به نقل از «اقتصاد آنلاین»

راهکارهای فوری برای مقابله با موهای چرب

تاریخ انتشار: ۱۹ مهر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۱۷۰۲۳۹

راه‌کار فوری یک – از شامپوهای خشک استفاده کنید راه‌کار فوری دو- حوله‌ی کاغذی راه‌کار فوری سه- ضدعفونی‌کننده‌ی دست راه‌کار فوری چهار- ادوکلن (پرفیوم) راه‌کار فوری پنج- پودر کودک راه‌کار فوری شش- بستن موها راه‌کار بلندمدت یک- هر روز موهایتان را نشویید راه‌کار بلندمدت دو- با موهای خود بازی نکنید! راه‌کار بلندمدت سه- موها را با آب سرد آبکشی کنید راه‌کار بلندمدت چهار- نرم کننده‌ی مو را به ریشه‌ی مو نزنید

به گزارش اقتصاد آنلاین، افراد بسیاری هستند که موهایشان چرب است و همواره به دنبال کاهش یا حداقل کنترل چربی موهایشان هستند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

این نوع موها، به شدت بر شکل و ظاهر مو و فرد اثرگذارند.

راه‌کار فوری یک – از شامپوهای خشک استفاده کنید

دفعات بیشتری از شامپوهای خشک استفاده کنید. فقط کافی است آن را در کیف ورزشی خودتان بگذارید و بعد از ورزش اگر مایل نیستید یا امکان دوش گرفتن را ندارید، می‌توانید سری به سرویس بهداشتی بزنید و کمی شامپو را روی موهایتان بپاشید و اثر خارق‌العاده‌ی آن را ببینید.

راه‌کار فوری دو- حوله‌ی کاغذی

اگر احتمالاً شامپوی خشک خود را فراموش کرده‌اید؛ نگران نباشید چون جایگزین‌هایی نیز برای آن وجود دارد. راه‌کار دوم این است که تعدادی حوله کاغذی را بردارید و به چرب‌ترین قسمت‌های موهایتان بکشید. حوله کاغذی مقداری از چربی موها را جذب خواهد کرد. این راه‌کار، خیلی کامل نیست؛ اما به عنوان راهی فوری برای خلاصی از چربی مو می‌تواند مفید باشد.

راه‌کار فوری سه- ضدعفونی‌کننده‌ی دست

این نوع مواد شوینده، در بطری‌های کوچک و مناسب برای داخل کیف تولید می‌شوند. برای ضدعفونی کردن دست‌ها نیازی به آب ندارد و فقط کافی است مقداری از آن را روی دست بریزید و دست‌ها را به آن آغشته کنید. خبر خوب این است که می‌توانید از همین مواد برای موهایتان نیز استفاده کنید. مقداری از ضدعفونی کننده را به آرامی روی ریشه‌ی موها بمالید و ماساژ دهید. در واقع الکل موجود در ضد عفونی کننده، چربی موها را می‌شکند و موها را تازه و تمیز نشان می‌دهد.

راه‌کار فوری چهار- ادوکلن (پرفیوم)

اگر هیچ‌کدام از مواد ذکر شده در راه‌کارهای پیشین را در دسترس نداشتید و فقط ادوکلن در کیفتان داشتید، از همان ابزار استفاده کنید. درست مانند ضدعفونی‌کننده‌ی دست، ادکلن هم حاوی مقدار زیادی الکل است و قادر است مقداری از چربی مو را از بین ببرد و حالت تمیزی به آن بدهد. البته در نظر بگیرید که این راه‌کار را کمتر استفاده کنید؛ چون الکل قابلیت خشک کردن موهایتان را دارد و در صورت استفاده مداوم به موها ممکن است آسیب برساند.

راه‌کار فوری پنج- پودر کودک

راه‌کار فوری دیگر برای خلاصی از موهای چرب، استفاده از پودر کودک است؛ پودر کودک، درست مانند شامپوی خشک عمل می‌کند. اگر هیچ‌کدام از موارد بالا را نداشتید، مقداری پودر کودک را روی ریشه‌ی موها بمالید و سپس باقیمانده‌ی آن را بتکانید. با این کار تا زمانی که خودتان را به خانه برسانید و حمام کنید، موها تمیز به نظر خواهند رسید.

راه‌کار فوری شش- بستن موها

راه‌کار نهایی اینکه زمانی که موهایتان چرب شد، فوراً موهایتان را به شیوه‌ای جمع کنید که کمتر چرب به نظر برسد. پیشنهاد ما، مدل موهایی چون انواع بافت، بستن دم اسبی با دم موی جمع یا دم موی رها و بستن به دو طرف برای روزهایی که حوصله ندارید، می‌باشد.

راه‌کار بلندمدت یک- هر روز موهایتان را نشویید

چه چیزی باعث چرب شدن موها می‌شود؟ احتمالاً می‌گویید اگر هر روز موهایتان را بشویید، دیگر چرب نخواهند بود؛ اما این کار، چربی موها را بیشتر خواهد کرد. اگر مرتب موها را بشویید، بدن را بیشتر تشویق می‌کنید که چربی بیشتری تولید کند تا چربی‌های شسته شده جایگزین شوند. بهتر است موها را هر دو یا سه روز یک بار بشویید تا به این شکل از میزان چربی تولید شده‌ی روی موها بکاهید.

راه‌کار بلندمدت دو- با موهای خود بازی نکنید!

اگر عادت دارید با موهایتان بازی کنید، این کار را متوقف کنید؛ چون با این کار وضعیت چربی موها را وخیم‌تر خواهید کرد. انگشتان شما حاوی چربی طبیعی پوست شماست و این امکان وجود دارد که چربی غذاها و سایر اشیائی که اطراف شماست را با انگشتانتان به موها منتقل کنید. پس سعی کنید این عادت را کنار بگذارید.

راه‌کار بلندمدت سه- موها را با آب سرد آبکشی کنید

هنگامی که موهایتان را با شامپو می‌شویید مطمئن شوید به خوبی موها را آبکشی کرده‌اید و در نهایت با آب ولرم یا آب سرد آن‌ها را آبکشی کنید. آب داغ می‌تواند غده‌های چربی ساز را تحریک کند تا چربی بسازند؛ در حالی که آب سرد این کار را نمی‌کند و کمک می‌کند تا فولیکول‌های مو بسته شوند.

راه‌کار بلندمدت چهار- نرم کننده‌ی مو را به ریشه‌ی مو نزنید

اگر موهایتان چرب است احتمالاً به هیچ وجه، نیازی به مصرف نرم کننده نخواهید داشت؛ اما اگر استفاده می‌کنید، سعی کنید آن را به سه چهارم انتهای موها بزنید. یک چهارم باقی مانده‌ی موها نزدیک‌ترین قسمت موها به ریشه‌ی موهاست که به طور طبیعی با چربی تولید شده در ریشه‌ی موها در طی چند ساعت پس از استحمام نرم می‌شوند پس نیازی به نرم کننده در این قسمت از موها نیست.

منبع: بهداشت نیوز

منبع: اقتصاد آنلاین

کلیدواژه: اخبار عمومی سلامت و زیبایی ضدعفونی کننده استفاده کنید چربی موها راه کار فوری ریشه ی موها پودر کودک نرم کننده ریشه ی مو چربی مو کننده ی آب سرد

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۱۷۰۲۳۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

فواید و مضرات روغن حیوانی

تحقیقات اولیه روی موش‌ها نشان می‌دهد که روغن حیوانی با کاهش کلسترول و تری‌گلیسیرید و افزایش سطح کلسترول خوب (اچ‌دی‌ال) خطر ابتلا به بیمارهای قلبی‌عروقی را کاهش می‌دهد.

به گزارش مشرق، روغن حیوانی یا گی (Ghee) در واقع شکلی از کره است که برای پخت‌وپز، طعم‌ دادن به غذا و همچنین به‌عنوان منبع چربی استفاده می‌شود.

این روغن قرن‌ها است که وجود دارد و در کشورهای مختلف از جمله ایران استفاده می‌شود. در طب سنتی هند هم به نام آیورودا ریشه دارد. در این سیستم پزشکی سنتی، روغن حیوانی ماده‌ای ارزشمند برای تقویت و ایجاد تعادل میان اجزای مختلف بدن به شمار می‌رود. با این حال برای اثبات فواید این ماده غذایی برای قلب، روده یا کنترل وزن، چنانچه امروز ادعا می‌شود، تحقیقات بالینی محدودی انجام شده است.

روغن حیوانی چیست؟

روغن حیوانی یا گی، نوعی کره تصفیه‌شده است که برای تهیه آن، کره را مدت زمان طولانی‌ حرارت می‌دهند تا مواد جامد شیر (پروتئین‌ و لاکتوز) از آن جدا و ته‌نشین شود و عطروطعمی شبیه آجیل بوداده پیدا کند.

گرما پروتئین‌های شیر مانند کازئین و نیز لاکتوز آن را تجزیه می‌کند و بر این اساس روغن مشخصه تغذیه‌ای منحصربه‌فرد به دست می‌آورد: کسانی که با تحمل لاکتوز مشکل دارند و نمی‌توانند کره بخورند، می‌توانند روغن حیوانی را بدون مشکل مصرف کنند.

این روغن در هند نیز یک عنصر کلیدی در آشپزی به شمار می‌رود. هندی‌ها روغن حیوانی را خالص و ناب می‌دانند و هرچیزی که با این روغن پخته شود هم خالص و ناب محسوب می‌شود.

در طب آیورودا، بر فواید درمانی روغن حیوانی یا گی، چه به صورت مجزا و چه همراه با سایر ترکیب‌های دارویی تاکید و حتی گفته می‌شود که مصرف روزانه و همیشگی این روغن ضرری ندارد.

ارزش غذایی روغن حیوان یا گی

مشخصات تغذیه‌ای این روغن شبیه کره است و هر یک قاشق چای‌خوری از آن ۱۲۳ کالری، ۱۴ گرم چربی، ۱۱۸ میکروگرم ویتامین آ و ۰.۴ میلی‌گرم ویتامین ئی دارد. روغن حیوانی تقریبا تماما چربی است (۹۵ درصد) و رطوبت آن به کمتر از ۰.۵ درصد می‌رسد.

این روغن منبع مهم اسید لینولئیک مزدوج یا سی‌ال‌ای (conjugated linoleic acid)، نوعی اسید چرب غیراشباع امگا ۶، است. سی‌ال‌ای به طور طبیعی در محصولات لبنی یافت می‌شود و برای سلامتی مزیت‌هایی دارد، از جمله در زمینه‌هایی مانند چاقی، سرطان، فشار خون (کاهنده فشار خون)، دیابت (تعدیل‌کننده قند خون) و تقویت‌کننده سیستم ایمنی.

در روغن حیوانی یا گی ویتامین‌های محلول در چربی مانند ویتامین آ وهمچنین بسته به نشان تجاری این روغن، ویتامین‌های دی، ئی و کا وجود دارند. مصرف ویتامین‌های محلول در چربی همراه با منبع چربی مانند روغن حیوانی در جذب مواد مغذی موثر است.

تاثیر روغن گی بر سلامتی؛ مزایا و مضرات

تحقیقات اولیه روی موش‌ها نشان می‌دهد که روغن حیوانی یا گی با کاهش کلسترول و تری‌گلیسیرید و افزایش سطح کلسترول خوب (اچ‌دی‌ال) خطر ابتلا به بیمارهای قلبی‌عروقی را کاهش می‌دهد. با این حال به منظور اثبات فواید این روغن‌ برای سلامتی انسان‌ها به تحقیقات بیشتری نیاز است.

یک مطالعه در پاکستان‌ نشان داد که این نوع روغن برخلاف تصور عمومی، بیماری عروق کرونر را در مصرف‌کنندگان کاهش داد نه افزایش. با این حال توصیه انجمن قلب آمریکا این است که پنج تا شش درصد کالری‌ مصرفی روزانه از چربی‌های اشباع‌شده باشد. زیرا ارتباط میان مصرف چربی اشباع‌شده با کلسترول بد (ال‌دی‌ال) و افزایش خطر بیماری قلبی پیش‌تر اثبات شده است.

از آنجا که روغن حیوانی یا گی، کره تصفیه‌ شده و فاقد کازئین یا لاکتوز است، افرادی که به بیماری عدم تحمل لاکتوز دچارند، می‌توانند این روغن را بدون مشکل مصرف کنند.

این روغن حاوی نوعی تری گلیسیرید با زنجیره متوسط ام‌سی‌تی (MCT) است؛ نوعی چربی که با سرعت بیشتری در بدن تجزیه و جذب می‌شود. طبق برخی پژوهش‌ها، ام‌تی‌سی‌ها مصرف انرژی را افزایش می‌دهند و بر احساس سیری تاثیر می‌گذارند و می‌تواند در کاهش وزن موثر باشد.

به رغم فواید فراوان روغن حیوانی یا گی، افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی به دلیل اینکه روغن یک چربی‌اشباع‌شده‌ محسوب می‌شود، باید در مصرف آن احتیاط کنند اما می‌توان از این روغن حیوانی به عنوان یکی از عناصر رژیم غذایی سالم بهره‌مند شد.

منبع:سلامت نیوز